ドコモから格安SIMに乗り換える前に｜知っておくべき5つのこと

ドコモのスマホ代、「高いな」と思いながら、もう何年も変えられていませんか？

自分もそうでした。ずっとドコモを使っていて、乗り換えを考えても「何かあったら困る」「設定が難しそう」と、なんとなく先送りにしていたんです。

でも、ひとつずつ調べてみたら、「意外と大丈夫じゃないか」と思える部分がたくさんありました。5つだけ確認すれば、自分が乗り換えて大丈夫かどうかを判断できます。

この記事では、自分が乗り換えを検討してひとつずつ調べた内容を、なるべくわかりやすい言葉でまとめました。同じように悩んでいる方の、最初の一歩になれば嬉しいです。

まず料金だけ確認してみたい方は、こちらから。ドコモ回線そのままで月額料金だけ下がるなら、まず公式サイトで自分の使い方に合うか見てみるのが安心です。私もここから始めました。

なぜ今、ドコモから乗り換える人が増えているのか

ここ数年で、スマホの料金プランはがらりと変わりました。

以前は「大手キャリア＝安心・高品質」「格安SIM＝安い分だけ不安」という構図がありました。でも今は、ドコモ自身が「ahamo（アハモ）」という安いプランを作っているくらい、時代が変わっています。

ドコモの一般的なプランは月額7,000円以上かかることが多いです。一方、格安SIMやドコモ系の安いプランは月額2,000〜3,000円台。毎月4,000〜5,000円の差がつくとすれば、年間で約5万円の差になります。

「もっと早く調べればよかった」と後悔する前に、まずは内容を確認しておきましょう。

知っておくべき5つのこと

① 月額料金はいくら下がるのか

ドコモのスタンダードなプランから格安SIMに変えると、月額料金はどのくらい変わるのでしょうか。

プラン名	月額料金（目安）	データ容量	こんな人におすすめ
ドコモ（eximo）	約7,315円〜	無制限	今のまま変えたくない方
ahamo（アハモ）	2,970円	30GB	ドコモのまま安くしたい方
LINEMO（ラインモ）	990円〜	3GB〜	LINEメインで使う方

※2026年4月時点の参考料金です。最新は各公式サイトでご確認ください。

たとえば、ドコモのeximoからahamoに変えると、月に約4,000〜5,000円の節約になります。年間にすると約5万円の差です。

「1年放置すると約5万円損するかも」——自分もそれに気づいたとき、ようやく重い腰が上がりました。まず公式サイトで料金シミュレーションをするだけでもOKです。

② キャリアメール（@docomo.ne.jp）はどうなるのか

乗り換えを考えたとき、自分が一番怖かったのが「キャリアメールが使えなくなること」でした。

キャリアメール（@docomo.ne.jp のこと）は、格安SIMに乗り換えると基本的に使えなくなります。銀行や通販サイトに登録しているアドレスも変える必要が出てきます。

ただ、調べてみると対処法があります。

方法①：ドコモのメールアドレス持ち運びサービスを使う

「ドコモメール持ち運び」というサービスがあります（月額330円）。解約後も@docomo.ne.jpのアドレスを維持できます。ドコモ公式サイトによると、解約後31日以内に手続きが必要です。

方法②：Gmailに切り替える

自分も最終的にはGmailに切り替えました。最初は不安でしたが、Gmailで十分使えますし、スマホを変えても使い続けられるので今ではこちらの方が便利だと感じています。銀行や通販サイトへの登録アドレスの変更が少し手間ですが、一度やってしまえば後は快適です。

③ 通信速度・エリアの違いはどのくらいあるのか

「格安SIMは繋がりにくい」という話を聞いたことがある方もいるかもしれません。

結論からいうと、場所・時間帯・選ぶサービスによってかなり差があります。

一般的な格安SIM（MVNO：エムブイエヌオー。大手キャリアの回線を借りて使う通信サービスのこと）は、昼の12時や夜18時など混雑する時間帯に速度が落ちやすい傾向があります。これは大手キャリアの回線を「間借り」しているため、混んでいると優先度が下がるためです。

ただし、ahamo（アハモ）やirumo（イルモ）のように、ドコモが直接提供しているプランは、ドコモ回線をそのまま使えるため速度の低下が少ないとされています。

エリアについては、ドコモ系のプランを使えばドコモと同じエリアで使えます。地方や山間部でも繋がりやすいため、特に心配は少ないでしょう。

④ MNP（電話番号引き継ぎ）の流れ

「格安SIMに変えたら電話番号が変わってしまう？」と思う方もいるかもしれませんが、大丈夫です。

MNP（エムエヌピー。電話番号をそのまま別のキャリアに引き継げる仕組みのこと）を使えば、今使っている電話番号がそのまま使えます。家族や友人に番号を伝え直す必要はありません。

MNPの大まかな流れ（ahamo・LINEMO等に乗り換える場合）

1. 乗り換え先（例：ahamo）の公式サイトで申し込み
2. 「MNPワンストップ」対応のため、別途予約番号の取得は不要な場合が多い
3. SIMカードが届いたら開通手続きをする
4. 以前のドコモ契約は自動で解約される

乗り換え中は一時的に電話が使えない時間（数分〜1時間程度）が発生することがあります。重要な連絡がある日は避けて手続きするのがおすすめです。

⑤ やめておいた方がいい人の特徴

乗り換えを強くおすすめしない方も正直にお伝えします。以下のどれかに当てはまる方は、乗り換え前にもう少し確認が必要です。

・ドコモの家族割・セット割を使っている方

家族でドコモを使っていて「みんなドコモ割」や「ドコモ光セット割」が適用されている場合、自分だけ格安SIMに変えると割引が変わることがあります。乗り換え前に、現在の契約内容をドコモに確認することをおすすめします。

・店舗での対面サポートが必要な方

ahamo・LINEMOなどはオンライン専用のプランです。手続きはスマホやパソコンから行います。「設定は全部お店の人にお願いしたい」という方には向いていないかもしれません。なお、irumo（イルモ）はドコモショップでサポートを受けられる場合があります。

・キャリアメールをまだ多くの場所に使っている方

キャリアメールの登録変更が多い方は、乗り換え前に余裕をもって変更作業をしておくと安心です。

ドコモ系格安SIMなら不安が少ない理由

「格安SIMって不安…」という方に、まず試してほしいのが「ドコモ系」のプランです。ドコモが自ら提供しているプランなら、回線はドコモのまま。繋がりやすさは変わりません。

ahamo（アハモ）

月額2,970円で30GBが使えます。5分以内の国内通話が無料、海外91カ国でもそのまま使えます。ドコモからの乗り換えはスムーズで、使っている端末をそのまま使えることがほとんど。SIMロック（他社SIMを使えなくする制限のこと）の解除も不要です。

irumo（イルモ）

月額2,167円〜（0.5GB〜）で使えるドコモのプランです。ドコモショップでサポートも受けられるため、「お店で相談しながら進めたい」という方に向いています。

少しでも安くしたい方は、PayPayポイント還元など今だけのキャンペーンも合わせてチェックしておきましょう。

乗り換えで失敗しないための注意点

最後に、よくある失敗パターンをまとめました。

✖ 月の途中で解約する

ドコモは解約月も1か月分の料金がかかります（日割りなし）。なるべく月末近くに解約するとお得です。

✖ SIMロック解除を忘れる

SIMロック（他社のSIMカードを使えなくする制限のこと）がかかったままの端末で、別会社の格安SIMを使おうとするとうまく設定できません。ドコモの端末でドコモ系プランに乗り換える場合は不要ですが、他社系の格安SIMに変える場合は事前にWebで無料解除しておきましょう。

✖ APN設定を忘れる

APN設定（エーピーエヌ設定。SIMカードを変えたあとにインターネットに接続するための設定のこと）が必要な場合があります。格安SIM会社によっては自動で設定されることもありますが、設定が必要な場合は案内に従って進めましょう。

まとめ

この記事で解説した「知っておくべき5つのこと」をおさらいします。

• ① 月額料金は月4,000〜5,000円、年間約5万円の節約になる可能性がある
• ② キャリアメールはGmailへの切り替えで解決できる
• ③ ドコモ系プランならエリア・速度の心配が少ない
• ④ MNPで電話番号はそのまま引き継げる
• ⑤ 家族割・店舗サポート重視の方は要確認

「まずは公式サイトで自分の使い方に合うか確認するだけ」から始めれば十分です。申し込みは後から決めればOKです。

さいごに

ドコモから乗り換えるのが「怖い」と感じる気持ち、よくわかります。自分も最初はそうでした。

でも5つのポイントを一つずつ確認したら、「これなら大丈夫そう」と思えてきました。まずは公式サイトで料金をシミュレーションするだけでも、大きな一歩になります。

この記事が、あなたの判断の参考になれば嬉しいです。最後まで読んでいただきありがとうございました。